东北地区冬季寒冷，就算春天来了，也是冬寒迟迟不去，东北有句话叫做：春捂秋冻。就是说在东北的春天还是很注重养生的，现代人的养生方式多种多样，那么爱喝酒的人春天该如何养生呢?

　　都知道喝葡萄酒可以养生，但是建议少量喝点保健的白酒更好。东北白酒多数都是粮食酒，不禁不上头而且口感很醇和，都知道白酒可以养胃帮助睡眠，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用，同时白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。

　　尤其具有保健作用的白酒更适合春季饮用，东北白酒有不少开始做保健酒，其中大泉源的人参酒最具代表性，东北白酒加上东北人参的有效结合，将人参的功效全面发挥，具有补中益气，养胃养血的作用，非常适合在春季饮用。

　　都知道东北白酒有很多小烧，虽然不区分香型，但是合起来口感清冽，喝完胃里暖暖的，很多农村市场卖的会比较好，因为是纯粮食酒所以不上头，不过这类酒建议不要喝太多。因为比较醉人。

　　东北人爱喝白酒是不分季节的，比较其他酒种，除了年轻人意外几乎还是喝白酒的多，这个东北的地域文化是分不开的，所以白酒也就成了东北酒类的主流。不过建议在选择东北白酒时也要注意，一定要选纯粮食酒这样合起来才不难受，其次最好选择保健酒，这样合起来才健康。